En construcción...

¡Gente! ¡estoy super contenta! estoy cumpliendo todo lo que me propuse en el post anterior. Y esta vez (toquemos madera) sin auto-boicots.

Primero me cambié de casa; en la anterior vivía con 4 chicos cada cual más sucio y desastre que el otro. Ya estaba hasta la pepitilla de quitar la mierda del resto y como había un español en casa no hablaba 100% inglés todo el día y notaba que mi nivel no mejoraba, así que decidí buscar otra casa y el mismo día de la búsqueda encontré una perfecta: todo chicas, ninguna española y limpísima. Tuvo que ser cosa del destino o del "fate" como dicen aquí, pero el mismo día que la visité, las chicas me llamaron para decirme que si la quería era mía. ¡Y obvio que dije que si!

Por otra parte estaba el tema de la alimentación, yo soy una cocinillas, pero también una vaga de tres pares de narices y encima antes, viviendo en una casa donde la limpieza brillaba por su ausencia, las ganas de utilizar la cocina eran de -30 y comía cualquier sandwich o gilipoyez que me traía de la bakery. Aquí me hago unas comilonas 100%sanas, ¡vamos! que cuando se lo cuento a mi madre ni se lo cree.
Además siguiendo los consejos del blog de una buena amiga estoy "aprendiendo" a comer y a dejar de lado ciertos alimentos basura. Si a todo esto le sumamos que hace poco que descubrí que soy intolerante a la lactosa y que cada vez que voy al super me tiro como 5 minutos leyendo cada etiqueta os podéis imaginar el super cambio.

Ejercicio: Esto es lo que más me da risa cuando lo pienso. Antes, a los 15 años, estaba super obsesionada con mi peso e iba mucho al gimnasio, demasiado. Pero creo que no hacía los ejercicios correctos y además lo quería todo para "ya" y la verdad que mucho cambio no noté, pero bueno, eso es otro tema.
Ahora (atención que vienen curvas) no sólo hago mi tabla de cardio, core y estiramientos 3 veces por semana. Sino que nado prácticamente todos los días, unos 30 largos (tengo las piernas y los brazos duros como piedras).
Cada día me propongo unos cuantos largos más y la verdad es que estoy super contenta porque aunque cuando empiezo pienso: "pfff aún me quedan 20 largos??" cuando llego al nº17 estoy tan super motivada que ni me importa y ahí es cuando de verdad empiezas a darte cuenta de lo que mola hacer deporte. Tanto, que me estoy preparando para correr un mini maratón que hay dentro de 2 meses en Galway. Y también para qué mentir, si todos estos cambios ayudan a que me quede mejor el bikini este verano, ¡¡pues mejor que mejor!!

Luego está el tema de no compararse, ahí vamos, poco a poco. Creo que este es el más complicado.
Pero os digo que con constancia y leyendo artículos en plan "Phsycologies" la cosa mejora.

En la vida nos creemos que nosotros somos el centro del universo y que más problemas que nosotros no tiene nadie, además la cosa no ayuda cuando te metes en diferentes redes sociales y ves que la gente vive en plan "idílico" ERROR. Todo mentira, el mayor error que comete el ser humano es autonegarse a sí mismo creyendo que dando una imagen de él mega guay su vida va a ser un reflejo de eso, pobres ignorantes.  Y entonces tú, con menos autoestima que nada lo ves y piensas que tu vida es una mierda.
Dejemos de engañarnos, empecemos a vivir en el mundo real, ver que hay problemas más grandes que los nuestros y si tenemos alguno, intentar arreglarlo. Ea!

Y bueno, no sé que más contaros, que me voy a bajar a desayunar mi cafecito orgánico con leche de soja y mi yogur con avena y frutas del bosque. Mmmmm!!! que rico!!!
FELIZ DÍA!!!